産後うつ、育児ストレスとは
女性特有のイメージがありましたが、今では男性も体調を崩すことが分かってきました。
ホルモンバランス、体質やサポート環境、親との関係、お子さんの特性、体力消耗、自分の時間の喪失など、さまざまな要因が重なって不調が出現しやすくなります。
真面目な方ほど、産後も、育児も出来るだけ1人や夫婦だけで抱えず、周りのサポートを得てください。保健師さんに相談するのもおすすめです。
ゆううつ気分、不眠、イライラ、涙が出てくる、情緒不安定、子どもが可愛いと思えない、孤独感、などの症状が出た時は、早めに受診なさってください。
授乳中であれば、症状に合わせて支障の少ない薬剤をご提案することも出来ます。また、環境調整についてもご提案いたします。
